icon-arrowicon-closeicon-commentsicon-galleryicon-nexticon-previcon-searchicon-totopsoc-commentsoc-fbsoc-gplussoc-inssoc-mailsoc-rsssoc-twittersoc-vibersoc-wupsoc-yt

Odbacite svu negativnu energiju

Za SAV teret svakodnevnih problema IMA leka: Jednostavna vežba disanja (KORAK PO KORAK)

Podeli:

  • 4
Već znamo da energija ne može nestati niti se neutralizovati, ali se može pretvoriti iz jednog oblika u drugi. Ne dozvolite teretu da vas obuzme! Ovu vežbu možete odraditi bilo gde, kod kuće, ili na poslu, samo se opustite i ispratite naše savete...
foto: Shutterstock
foto: Shutterstock

Prvi korak u pretvaranju energije iz negativne u pozitivnu jeste taj da se odbaci etiketa njenog izvora, piše Lovesensa. Umesto da budete besni zbog nekoga ili nečega, jednostavno osetite samu emociju besa.

 

Da li ste među njima: Srećne i nezavisne žene poseduju OVIH 10 navika!

 

Zaboravite zašto ste ljuti, razočarani i besni, a zatim vizualizujte tu energiju kao tamnu loptu negativne energije nisko u čakrama pri dnu kičme. Nakon toga u srčanoj čakri vizualizujte vatrenu loptu energije. Udahnite nekoliko puta kako bi nagomilali tu energiju i vidjeli kako vatra srčane čakre gori.

 

Simbol star oko 12000 godina moćno utiče na mozak, i umiruje um: Odmorite se uz majku svih jantri! (FOTO)

 

Zatim se vratite slici tamne lopte pri dnu kičme. Ispustite dah u ovu energiju, udahnite i zamislite kako vučete tamnu loptu energije uz kičmu. Kada je okruži vatrena lopta energije, videćete kako sva tama negativne energije sagoreva spaljena vatrom iz vašeg srca. Energija je pretvorena iz svoje negativne reakcije u pozitivnu stvaralačku energiju kojom se po volji može upravljati.

Pratite Glossy na VIBERU:
http://chats.viber.com/storyserbia
Inicijalizacija u toku...