FRANCUSKINJE TVRDE DA OVA NAMIRNICA NAJBRŽE REŠAVA NADUTOST: Čak i ČINI ČUDA u SKIDANJU kilograma

Kao jedan od najboljih svetskih uzgajivača povrća, Francuska je zemlja kojoj možemo da se zahvalimo što je i ostatak sveta prisvojio artičoke jer ih je proslavila još u 16. veku.

Francuski imigranti doneli su ih u Ameriku 1800-ih pa se tamo već nekoliko stotina godina jedu prelivene maslacem, ali čini se da artičoke nisu samo ukusan zalogaj, već i koristan dodatak našoj svakokodnevici i to u obliku - vode!

Naime, poslednjih meseci se sve više Francuskinja zaklinje da artičoka voda može da bude korisna za smirivanje nadutosti i probavnih smetnji.

Šta je artičoka voda?

Artičoka voda je napitak koji se obično pravi od celih artičoka, uključujući list, stabljiku, srce i cvet, a iako ju je moguće napraviti kod kuće, može da se pronađe i u nekim prodavnicama zdrave hrane.

Iako se artičoka voda danas smatra trendom koji su pokrenule Francuskinje, čaj od artičoke koji je zapravo topla voda od artičoke odavno je veoma popularan u Vijetnamu. .

Recept za artičoka vodu

Recept za artičoka vodu je toliko jednostavan, a potrebno je da skuvate artičoke i iskoristite vodu u kojoj ste ih kuvali.

Možete da je konzumirate uz obroke, da je pijete ujutro, da je dodate u supe, smutije ili da je koristite kao temeljac za kuvanje.

Preporučena porcija artičoka vode ne postoji, pa možete da je pijete kad god vam to odgovara.

(Espreso/Blic žena)