icon-arrowicon-closeicon-commentsicon-galleryicon-nexticon-previcon-searchicon-totopsoc-commentsoc-fbsoc-gplussoc-inssoc-mailsoc-rsssoc-twittersoc-vibersoc-wupsoc-yt

njena rutina

MASLINOVO ULJE, TESTENINA I — ČVRSTA VERA DA JE LEPA: Sofija Loren otkriva tajne svog izgleda, ali i gde se može naći IZVOR MLADOSTI!

Podeli:

Legendarna italijanska glumica Sofija Loren i danas, iako ima 85 godina, važi za jednu od najlepših žena na svetu.

foto: Profimedia
foto: Profimedia

Sofija je jedna od onih poznatih žena koje nikada nisu imale plastičnu operaciju, a u nastavku vam donosimo tajne njenog negovanog izgleda u devetoj deceniji života

 

Postoji izvor mladosti, a čine ga vaš um, vaši talenti i kreativnost koju unosite u svoj i u živote ljudi koje volite. Kada naučite da pijete vodu s tog izvora, budite sigurni da ćete pobediti proces starenja.

 

Izgled sam nasledila od majke koju sam smatrala najlepšom ženom na svijetu, a koja je izgledala poput Grete Garbo. Kada je o mojoj lepoti reč, mene jesu svrstali u skupinu najlepših žena na svetu, ali sam daleko od savršene. Zapravo, smatram da me izdvojilo to što sam bila jedinstvena i neobična, jer lepotu lutke sigurno nisam imala. Ipak, nisam mogla, a da ne verujem u to da sam prelepa jer su mi ljudi oko mene to stalno ponavljali. Ništa ženu ne čini lepom kao njeno verovanje da je lepa.

 

 

Lepota proizilazi iz toga kako se osećate i nije fizička kategorija. Smatram da će se u životu desiti ono što mora da se desi, ali to da li ste srećni ili ne zavisi samo od vas i utiče na sve ostalo, pa i na lepotu. Život je samo jedan i treba uživati u vremenu koje provedete među živima, a proces starenja je sastavni deo tog vremena. Treba znati da, bez obzira na to koliko imate godina, uvek možete pronaći nešto čemu ćete se u životu radovati, stoga uživajte u životu i vodite računa o sebi. Recimo, ja sam trenutno posvećena svojim unucima i mogu reći da imam najlepše unuke na svetu.

 

Uvek se rano budim, oko pet ujutru, a prvi sat vremena posvetim šetnji. Znam da uvek možete naći dovoljno dobro opravdanje da ne vežbate, jer ih i ja na dnevnoj osnovi nađem bar pet, ali ne odustajem. Dok šetam parkom u blizini svoje kuće uvik mislim: „Možda će se iza narednog ugla ispred mene pojaviti nešto lepo“. Ključ je u pozitivnom stavu, a ja sam neko ko uvek razmišlja pozitivno i retko kada sam u nekom tužnom ili melanholičnom raspoloženju. Osim šetnje radim i trbušnjake, te blago istezanje kod kuće, a u krevet idem oko osam uveče.

 

Dan započinjem laganim doručkom, najčešće mafinima uz koje nikada ne pijem kafu. Nešto kasnije pojedem lagani sendvič, a nastojim da mi ručak bude obilan. Obično su na meniju testenina, piletina, salata i voće. Retko večeram. Znate, ja sam Italijanka i mislim da su za moj izgled, pre svega, zaslužne špagete koje redovno jedem.

 

1 / 6 Foto: Profimedia

 

Veliki sam fan organskog, devičanskog maslinovog ulja. Svakodnevno ga koristim u ishrani, ali i za negu kože, tačnije kao hidratantnu dnevnu kremu, te umesto noćne kreme i mleka za telo. Ono je bogato antioksidansima, naročito vitaminom E, koji usporava proces nastanka bora. Maslinovo ulje je tajna moje lepote.

 

Nikada nisam nastojala da zaboravim teške trenutke koji su se desili u prošlosti, bez obzira na to što su neki od njih jako bolni. Zapravo, ne razumem ljude koji nastoje da pobegnu od svoje prošlosti jer je upravo ona zaslužna za ono što su danas.

 

Ženska haljina bi trebalo da bude poput ograde od bodljikave žice, a to znači da treba da služi svrsi bez ometanja pogleda. Kada je o izboru odevnih komada reč, svaka žena može da bude umetnica i da, kako je Aristotel rekao, upotpunjuje ono što je priroda ostavila nedovršenim.

 

 

Pratite Glossy na VIBERU:
http://chats.viber.com/storyserbia
Inicijalizacija u toku...