icon-arrowicon-closeicon-commentsicon-galleryicon-nexticon-previcon-searchicon-totopsoc-commentsoc-fbsoc-gplussoc-inssoc-mailsoc-rsssoc-twittersoc-vibersoc-wupsoc-yt

uvek negovani, uvek prelepi

Magija zdrave hrane i pravih preparata: Kako negovati kosu u letnjem periodu?

Podeli:

Tokom letnjeg perioda, a posebno u vreme velikih vrućina, važno je postići dobar balans ishrane, zaštite i nege - za lepu kosu.
foto: Instagram
foto: Instagram

Dobra ishrana i odgovarajući preparati učiniće vašu kosu sjajnijom, zdravijom, a takođe ćete i dobro negovati kožu glave, piše Make-up.rs.


Potrudite se da unosite dovoljno proteina. Oni će pospešiti rast i jačinu vaših vlasi. Mala doza u svakom obroku sasvim je okej. Kombinujte povrće, mahunarke, crveno meso, jaja, spanać, brokoli, blitvu... Od svega po malo.

 

6 stilova podignutih frizura za vrele dane: kao poznate manekenke!


Dovoljne doze vitamina B i C za najlepši prirodni look tokom leta, ali i ostalih godišnjih doba. Pridržavajte se režima ishrane koji vam najbolje odgovara, i tako uzmite najbolje za sebe iz prirode.

 

 

Takođe, Omega-3 masti (koje ima u sardinama, haringama, lososu, nepečenim suncokretovim semenkama...) vaš su dobar prijatelj.

 

Frizura za pet minuta: šik frizure za leto koje ćete obožavati

Pošto uvrstite omiljeno povrće i voće u svoju dnevnu rutinu, odaberite dobar šampon.

 

Nastavak teksta pročitajte na sajtu Make-up.rs.

Pratite Glossy na VIBERU:
http://chats.viber.com/storyserbia
Inicijalizacija u toku...