icon-arrowicon-closeicon-commentsicon-galleryicon-nexticon-previcon-searchicon-totopsoc-commentsoc-fbsoc-gplussoc-inssoc-mailsoc-rsssoc-twittersoc-vibersoc-wupsoc-yt

potrebna su vam samo dva sastojka

Ekspresno skidanje kilograma: Uz čajnu dijetu izgubićete dva kilograma za samo jedan dan!

Podeli:

  • 1


Svako jutro milioni ljudi započinju dan sa šoljom toplog čaja. Neki sa šećerom, neki bez, neki zeleni, neki crni..Oni znaju da je čaj koristan, ali ne znaju svi o kvalitetima zelenog caja. Štavise, nisu mnogi čuli za čajnu dijetu, dijetu sa zelenim čajem i mlekom.

foto: Profimedia
foto: Profimedia

Dijeta sa mlekom i zelenim čajem (mlekočajem) najviše popularna među onima koji žele da smršaju i posle održavaju svoju težinu u normali.


Mlekočaj nije samo ukusan napitak koji ne stvara osećaj gladi, nego je odličan za čiscenje i detoksikaciju celog organizma od toksina.


Za jedan dan dijete sa mlekom i zelenim čajem možete izgubiti od 0,5 do 2 kilograma težine (višak tečnosti u organizmu).


Dijetu sa "mlekočajem" preporučuje se držati jedan dan, ne češće od dva puta mesečno.

 

Novi trend koji je zaludeo Rijanu i Kim Kardašijan: Upoznajte i vi čari keto dijete (FOTO)
 

Kontraindikacije: netolerancija na mleko, bolesti bubrega i zučne kese i nizak pritisak. Ako imate neku hroničnu bolest, konsultujte svog lekara

 

Recept dijete sa mlekom i zelenim čajem:


1,5 litar nemasnog mleka
2 kašike pravog zelenog čaja (nikako u filter kesicama)


U prokuvano i ohlađeno mleko do 70 stepeni (ovo je važno – mleko ne sme da bude toplo, nego vruće) dodajte 2 kašike zelenog čaja. Poklopite i ostavite da odstoji 20 minuta. Posle procedite i pijte.

 

4X brže skidanje kilograma: Kako smršati do Nove godine?

 

"Mlekočaj" pijte u toku dana po jednu šolju na svaka 2 sata.

 

Čaj sa mlekom apsorbuje se bolje, jer čaj olakšava varenje mleka, a mleko ublažava efekte kofeina. U međuvremenu pijte negaziranu vodu.

Vode treba popiti najmanje 2 l na dan, obavezno, jer mleko i zeleni čaj je jak diuretik, a voda kontroliše ravnotežu u organizmu.

 

Glad osetiti nećete, jer "mlekočaj" oslobađa organizam osećaja gladi.

 

Pratite Glossy na VIBERU:
http://chats.viber.com/storyserbia
Inicijalizacija u toku...