icon-arrowicon-closeicon-commentsicon-galleryicon-nexticon-previcon-searchicon-totopsoc-commentsoc-fbsoc-gplussoc-inssoc-mailsoc-rsssoc-twittersoc-vibersoc-wupsoc-yt

Budite zdravi i vitki

Za samo TRI dana do NEVEROVATNIH rezultata: Jogurt DIJETA koja će vas preporoditi

Podeli:

  • 3

Ukoliko želite neverovatne rezultate onda obratite pažnju na vaš jelovnik u toku dijete i izgledaćete sjajno.

Dijeta sa jogurtom
Dijeta sa jogurtom foto: shutterstock

Dijeta sa jogurtom je veoma zdrava jer podstiče probavu i baš iz tog razloga bi trebalo da se pridržavate jelovnika koji je predložen, piše stil.kurir.rs

 

Prvi dan

 

Doručak: Jogurt sa što manje masti pomešan sa pahuljicama po izboru.

 

Ručak: Kuvano povrće sa pirinčem, uz maslinovo ulje. Za desert pojedite lagani voćni jogurt.

 

Večera: Salata od jedne šargarepe, jabuke i 50 gr šunke. Sve lagano popržiti na maslinovom ulju i dodati nemasni jogurt.

 

Dijeta sa jogurtom
Dijeta sa jogurtom foto: Shutterstock

Drugi dan

 

Doručak: Salata od krastavaca sa probiotskim jogurtom.

 

Ručak: Ćuretina sa paprikom, paradajzom, pečurkama i jednim jogurtom.

 

Večera: Jogurt sa šumskim voćem.

 

Treći dan

 

Doručak: Jogurt sa izrendanom jabukom, sirom i cimetom.


Ručak: File oslića sa salatom od krastavaca, jogurta i senfa.


Večera: 100 gr testenine sa paprikom i niskomasnim jogurtom.

 

 

Pratite Glossy na VIBERU:
http://chats.viber.com/storyserbia
Inicijalizacija u toku...