icon-arrowicon-closeicon-commentsicon-galleryicon-nexticon-previcon-searchicon-totopsoc-commentsoc-fbsoc-gplussoc-inssoc-mailsoc-rsssoc-twittersoc-vibersoc-wupsoc-yt

Izgledajte savršeno

Vreme je za suknje i haljine: Evo kako izvajati čvrste i vitke noge (VIDEO)

Podeli:

  • 52
Da biste ove sezone s još više samopouzdanja nosili svoje omiljene odevne komade, primenite ove fitnes trikove.
foto: Profimedia
foto: Profimedia
Sve što vam je potrebno jesu četiri vežbe koje pogađaju mišiće donjeg dela tela, koji su kod većine devojaka najproblematičniji.

Nije teško biti fit: Trikovi koji Mariji Kilibardi pomažu da održi liniju

Varijacije na čučnjeve i iskorak pružiće maksimalne rezultate, a potrebno je samo malo truda da stignete do cilja. Najbolje od svega je što vežbe možete izvoditi kod kuće, bez ikakvih pomagala, ali i u teretani uz pomoć stepera i tegića, za dodatni intenzitet.
 
 

Pratite Glossy na VIBERU:
http://chats.viber.com/storyserbia
Inicijalizacija u toku...