icon-arrowicon-closeicon-commentsicon-galleryicon-nexticon-previcon-searchicon-totopsoc-commentsoc-fbsoc-gplussoc-inssoc-mailsoc-rsssoc-twittersoc-vibersoc-wupsoc-yt

PRAVILNA ISHRANA

Savršen recept za lagani ručak je POTAŽ od BROKOLIJA!

Podeli:

  • 3

Nikad laše i brže do ukusnog jela. 

foto: Profimedia
foto: Profimedia

Sastojci:

 

400g brokolija (cvetovi i stabiljka)

1 manja glavica crnog luka

1-2 čena belog luka

himalajska so

biber

majčina dušica

bosiljak

limun 

 

Priprema:

 

Brokoli oprati i iseckati, pa staviti u šerpu i naliti vodom.

Kuvati nakon što provri 5 minuta.

Propržiti crni i beli luk dok ne porumeni.

Staviti brokoli u blender sa lukom i jednu manju kutlaču vode u kojoj se kuvalo.

Izblendirati, pa dodavati vodu do željene gustine.

Posolite i dodajte biber i ostale začine po svom ukusu, pa vratiti u šerpu da se kuva dok ne proključa.

Po želji služiti uz neutralnu pavlaku ili kiselo mleko.

 

foto: Profimedia

 

 

Pratite Glossy na VIBERU:
http://chats.viber.com/storyserbia
Inicijalizacija u toku...