icon-arrowicon-closeicon-commentsicon-galleryicon-nexticon-previcon-searchicon-totopsoc-commentsoc-fbsoc-gplussoc-inssoc-mailsoc-rsssoc-twittersoc-vibersoc-wupsoc-yt

ukusno i lagano

LAŽNA PICA OD TIKVICA: Tanka i ukusna kora sa malo kalorija biće idelan recept za letnje dane!

Podeli:

Ovaj recept obećava pun ukus uz jako malo kalorija

foto: Shutterstock
foto: Shutterstock

Od tikvica možete napraviti lažnu picu, koja će uštedeti kalorije, a neodoljivo podseća na pravi italijanski obrok.

 

Sastojci:

 

2 veće tikvice

Šaka rendanog sira

Pola šolje integralnog brašna

Šunka

Kečap

So

Origano

Majčina dušica

 

foto: Shutterstock

Priprema:

 

Izrendajte tikvice i posolite ih, a nakon toga ih ostavite deset minuta. Kada su odstojale, stavite ih u krpu i dobro iscedite svu vodu.

 

Pomiješajte ih sa jajima i rendanim sirom. Dodajte integralnog, zobenog ili bademovog brašna. Na dve tikvice će vam biti potrebno pola šoljice brašna.

 

Ako se desi da testo bude previše retko, zgusnute ga čija semenkama, ali ih pre dodavanja ostavite na desetak minuta u vodi.

 

Smesu izlijte na papir za pečenje i ubacite u rernu, pa nakon 15 minuta izvadite, dodajte šunku, sir, kečap ili nadev prema želji pa zapecite još par minuta.

 

Posolite i začinite origanom i majčinom dušicom.

 

 

Pratite Glossy na VIBERU:
http://chats.viber.com/storyserbia
Inicijalizacija u toku...