icon-arrowicon-closeicon-commentsicon-galleryicon-nexticon-previcon-searchicon-totopsoc-commentsoc-fbsoc-gplussoc-inssoc-mailsoc-rsssoc-twittersoc-vibersoc-wupsoc-yt

zdrava hrana

Dženifer Aniston otkrila kako održava vitku liniju - tajna je u ovim namirnicama i doručku koji morate da isprobate! (RECEPT)

Podeli:

  • 2

Prelepa Rejčel iz "Prijatelja" dala je nekoliko saveta u vezi sa dobrom ishranom.

tajna fantastičnog izgleda dženifer aniston
tajna fantastičnog izgleda dženifer anistonfoto: Profimedia

Dženifer Aniston (49) je pobornica zdrave ishrane uz pomoć koje održava u formi svoju vitku liniju.

Holivudska glumica je nedavno otkrila koje četiri namirnice konzumira svakodnevno i koje se u svakom trenutku nalaze u njenom frižideru.

"Uvek imam artičoke koje su odlične i kad su hladne. Umačem ih u senf. To je sjajan i zdrav obrok. Obavezno se unutra nađe i povrće poput celera i krastavaca. To su osvežavajuće hrskave grickalice koje volim", rekla je ona.

U jednom intervjuu otkrila je i šta najčešće jede kada se ujutru probudi.

"Odmah pijem toplu vodu s limunom. Zatim pojedem jaja s avokadom. To je jelo jedno od mojih favorita", rekla je Anistonova.

Jaja i avokado su sjajna jutarnja kombinacija namirnica koje daju svu potrebnu energiju za početak dana. Možete ih pripremiti na više načina, a jedno od popularnijih je kajgana s avokadom.

 

Jednostavno pripremite kajganu onako kako to obično radite. Zatim u nju dodajte avokado iseckan na kockice. Možete ga i malo zgnječiti s jajima kako biste bolje povezali sve namirnice.

Takođe, možete skuvati jaja ili ih pak poširati, te jesti uz dodatak avokada začinjenog s malo bibera i maslinovog ulja.

"Pire" od avokada koji jednostavno i lako možete napraviti uz pomoć miksera sjajno će se slagati s jajem na oko.

 

 

Pratite Glossy na VIBERU:
http://chats.viber.com/storyserbia
Inicijalizacija u toku...