icon-arrowicon-closeicon-commentsicon-galleryicon-nexticon-previcon-searchicon-totopsoc-commentsoc-fbsoc-gplussoc-inssoc-mailsoc-rsssoc-twittersoc-vibersoc-wupsoc-yt

njen dnevni meni

U PEDESETOJ IMA FIGURU NA KOJOJ DEVOJKE ZAVIDE: Dženifer Aniston otkrila sve tajne svog SAVRŠENOG IZGLEDA!

Podeli:

Glumica je vrlo detaljno ispričala kako se hrani svakog dana.

foto: Profimedia
foto: Profimedia

Dženifer Aniston ima figuru na kojoj bi joj i devojke pozavidele i svi se pitaju kako sa 50 godina uspeva da je održava.

 

"Pazim šta jedem. Jedem dosta organskog voća i povrća, pazim na unos šećera, pijem dosta vode i dobro spavam. Dozvoljavam sebi da zgrešim s vremena na vreme, ali ne postavljam sebi više nikakva pravila", otkrila je Dženifer Aniston, a sa svojim fanovima podelila je i svoj dnevni meni.

 

foto: Profimedia

 

"Kada se probudim, popijem vodu sa limunom i popijem šejk, ili pojedem avokado i jaja, što mi je omiljeno", otkrila je.

 

U šejk stavlja banane, borovnice, smrznute višnje, steviju, zeleno povrće, kakao...

 

Na sledećoj strani saznajte šta jede za doručak, ručak i večeru.

 

foto: Profimedia

Nekada, kaže, za doručak pojede i ovsenu kašu sa dodatim belancetom ili žitarice sa bananom. Dodavanje belanca, trik koji je pokupila od bivšeg muža Džastina, dodaje protein i daje celoj smesi bolji ukus.

 

Ručak Dženifer Aniston sastoji se od salate sa proteinima i njoj omiljene piletine.

 

Za užinu jede zdrave ugljene hidrate i protein, na primer jabuke sa puterom od badema ili orasima.

 

Večera opet na njen tanjir donosi povrće i proteine, ali uživa i u svojim omiljenim namirnicama. U kući ima peć za pečenje pice i sobu sa vinima, a navodno je posebno slaba na meksičku hranu.

 

 

Pratite Glossy na VIBERU:
http://chats.viber.com/storyserbia
Inicijalizacija u toku...