icon-arrowicon-closeicon-commentsicon-galleryicon-nexticon-previcon-searchicon-totopsoc-commentsoc-fbsoc-gplussoc-inssoc-mailsoc-rsssoc-twittersoc-vibersoc-wupsoc-yt

zdrava hrana

ĐOKOVIĆ IMA SPECIJALNI MENI SVAKOG DANA: Ovako izgledaju OBROCI proslavljenog tenisera, a neke od njih možete i vi konzumirati!

Podeli:

Pomoću ovakvog načina ishrane on je pun energije!

 

"Izgubio sam i kilograme, ali mi je ova ishrana pomogla i da moji pokreti postanu mnogo brži i određeniji, a ja se osećam zaista sjajno", rekao je Novak Đoković u jednom intervjuu.

 

Doručak:

 

Kafa ili čaj, grejpfrut, đevrek bez glutena sa krem sirom, jaja pripremljena na koji god način želite, slanina.

 

Ručak:

 

Salata, hamburger na grilu, pomfrit, somun ili hleb, ali bez glutena, majonez, ledeni čaj ili kafa.

 

Užina:

 

Tanko isečen tvrdi sir ili kačkavalj.

 

Večera:

 

Salata, dresing sa uljem i sirćetom, losos pripremljen sa puterom i limunom, smeđi pirinač i povrće. Čokoladni kolačići bez glutena

 

foto: Profimedia

 

Pratite Glossy na VIBERU:
http://chats.viber.com/storyserbia
Inicijalizacija u toku...