icon-arrowicon-closeicon-commentsicon-galleryicon-nexticon-previcon-searchicon-totopsoc-commentsoc-fbsoc-gplussoc-inssoc-mailsoc-rsssoc-twittersoc-vibersoc-wupsoc-yt

VITAMINSKA BOMBA

VELIČANSTVENI NAPITAK "ZELENA BOGINJA": Tera bolesti i popravlja raspoloženje (PRIPREMA)

Podeli:

Ako želite da svoje telo nagradite hranljivom bombom, napravite napitak koji tera bolesti i popravlja raspoloženje.

isprobajte napitak 'zelena boginja'
isprobajte napitak "zelena boginja"foto: Profimedia

Donosimo vam recept za smuti sa skromnim sastojcima, ali veličanstvenog imena – "Zelena boginja".

 

Sastojci za smuti "Zelena boginja":


- 1 jabuka zlatni delišes
- 1 šaka spanaća
- 1 kruška
- 1 limeta
- 1 stabljika celera
- ¼ svežeg krastavca srednje veličine
- malo vode

 

 

Priprema:


Stavite jabuku u grlo sokovnika, a zatim tesno ugurajte spanać. Dodajte krušku, limetu, celer i krastavac i vodu, te sve zajedno dobro promešajte.

 

Smuti "Zelena boginja" najbolje je piti na prazan želudac i 30 minuta pre treninga.

 

U ovom veličanstvenom napitku ukusni gusti sok kruške spojen je s oštrim sokom zrele limete, smiren hranljivim spanaćem i sokom celera, osvežen svežim krastavcem i zaslađen sokom jabuke.

 

Limeta je odličan izvor vitamina C, te štiti od bolesti, pa su je tako i britanski moreplovci u 19. veku koristili za prevenciju skorbuta, bolesti koja nastaje zbog nedostatka vitamina C u prehrani. Limeta nije korisna samo za jelo – esencija te voćke koristi se u izradi parfema, sredstvima za čišćenje i u aromaterapiji.

 

Prema tantričkom verovanju, limeta tera zle duhove i tako donosi pozitivnu energiju i popravlja raspoloženje.

 

 

Pratite Glossy na VIBERU:
http://chats.viber.com/storyserbia
Inicijalizacija u toku...