icon-arrowicon-closeicon-commentsicon-galleryicon-nexticon-previcon-searchicon-totopsoc-commentsoc-fbsoc-gplussoc-inssoc-mailsoc-rsssoc-twittersoc-vibersoc-wupsoc-yt

ZDRAVLJE

REGENERIŠITE ORGANIZAM ZA NEKOLIKO DANA: Ovo su delotvorni recepti iz davnina, koje su koristili naši preci!

Podeli:

U apoteci lek nećete pronaći

foto: Profimedia
foto: Profimedia

Nizak krvni pritisak uzrokuje neadekvatan protok krvi u srce, mozak i druge vitalne organe. Kod ljudi koji pate od hipotenzije pad krvnog pritiska često se manifestuje kada se naglo podignu iz ležećeg ili sedećeg položaja

Trajno snižen krvni pritisak ili primarna hipotenzija nema konkretno utvđen uzrok, a sekundarna hipotenzija (javlja se kao posledica neke druge bolesti).

 

Sekundarna hipotenzija nastaje kao posledica krvarenja, infekcija, dehidratacije, srčanog infarkta, srčanih aritmija, opekotina, upotrebe lekova za sniženje krvnog pritiska i diuretika.

 

Sibirski žen-šen se savetuje mladim osobama i smatra se za blažu varijantu. Žen-šen korejski ili kineski je jači i preporučuje se starijim osobama, kod vrlo iscrpljenog organizma i veoma sniženog pritiska. Osim toga, koriste se mnogobrojni prirodni napici koji se decenijama koriste za rešavanje ovog zdravstvenog problema

 

Bosiljak

 

Stari recept iz davnina kaže da žvakanje do šest listova bosiljka trajno povećava krvni pritisak. Listovi bosiljka su veoma bogati kalijumom, magnezijumom i vitaminom C što će efikasno delovati na regulaciju vašeg pritiska. Tu se nalazi i antioksidant eugenol koji pored efekta na pritisak utiče i na nivo holesterola.

Napraviti ekstrakt soka od 10 do 15 listića bosiljka. Dodati jednu kašičicu meda u njega i ovaj sok piti svakog dana na prazan stomak.

 

foto: Profimedia

Bademovo mleko

 

Staviti 5 do 6 badema u vodu da odstoje tokom noći. Drugo jutro ih izlupati dok se ne napravikremasta smesa a zatim se skuvaju. Ovaj napitak konzumirati svakog dana i efikasno će se regulisati krvni pritisak. U bademovom mleku nema ni holesterola ni zasićenih masti kao u običnom. Takođe sadrži i za zdravlje veoma važne Omega 3 masne kiseline.

 

foto: Promo

 

Jodirana so

 

Jedite nešto slaniju hranu, jer so vezuje vodu u organizmu. Preporučuje se jodirana jer jod stimuliše cirkulaciju i podstiče proizvodnju hormona štitne žlezde koji deluju stimulativno. Ako jodiranu so koristite za kuvanje, začinite jelo neposredno pre serviranja jer se jod kuvanjem uništava.

 

 

Sok od šargarepe

 

Početak dana sa svežim sokom od šargarepe pomešnim sa malo meda je jednostavan način za lečenje niskog krvnog pritiska. Uzeti čašu soka od šargarepe i rastopiti dve kašike meda u njoj. Piti ga dva puta dnevno, na prazan stomak ujutru i uveče.

 

foto: Shuterstock

 

Limunov sok

 

Limunov sok je veoma efikasan u lečenju visokog krvnog pritiska, ali se takođe može koristiti za lečenje niskog krvnog pritiska, naročito kada je izazvan dehidracijom. U takvim slučajevima, može se popiti malo limunovog soka pomešanog sa malo soli i malo šećera. Čaša soka šećerne trske u kombinaciji sa kašičicom limunovog soka i soli je takođe korisna.

 

foto: Profimedia

 

 

Inicijalizacija u toku...