icon-arrowicon-closeicon-commentsicon-galleryicon-nexticon-previcon-searchicon-totopsoc-commentsoc-fbsoc-gplussoc-inssoc-mailsoc-rsssoc-twittersoc-vibersoc-wupsoc-yt

STROGI REŽIMI

OSTVARILE SU SVOJE SNOVE: Evo kako se hrane slavne manekenke kojima svi zavide! (FOTO)

Podeli:

Ovi režimi ishrane pokazali su se kao delotvorni za mnoge najuspešnije modele.

foto: Profimedia
foto: Profimedia

Hajde da zaključimo ono što je očigledno odmah na početku: da bi neko izgledao kao što modeli izgledaju morate imati puno sreće i genetske predispozicije. Ipak, i uz sve ove faktore manekenke rade štošta kako bi održale kilažu i fizički izgled, prenosi Cosmopolitan.rs.

 

Evo kako se hrane neke od manekenki kojima svi zavidimo:

 

1. Žizel Bundšen – Ishrana bazirana na biljkama

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Gisele Bündchen (@gisele) on

Njena dijeta se sastoji od 80% od povrća, celih zrna žitarica, kinoe, bobica, kao i čistog mesa poput stejkova, pačetine i divljeg lososa. Žizel ne jede brašno, šećer, so, ne unosi kofein, a voće svodi na minimum

 

2. Lili Oldridž – „Sakara“ – dostava obroka dijeta

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Carolyn Murphy (@carolynmurphy) on

 

Ovaj brend „Sakara“ je veoma popularan. Ne gubite vreme na kupovinu, seckanje, pranje, ljuštenje, pripremu, sve vam se dostavi na vrata. „Sakara“ dostavlja svežu ribu, vegetarijanski doručak, ručkove, večere i piće.

 

3. Kerolin Marfi – Alkalna dijeta

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Carolyn Murphy (@carolynmurphy) on

 

Alkalna dijeta se sastoji od mnoštva voća, povrća i orašastog voća, a treba izbegavati meso, ribu, mlečne proizvode, jaja i alkohol.

 

4. Miranda Ker – Dijeta po krvnoj grupi

 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Miranda (@mirandakerr) on

 

Ova dijeta je bazirana na različitoj upotrebi namirnica u zavisnosti od toga koja ste krvna grupa. Krvna grupa Mirande Ker je A, tako da se njena ishrana bazira dosta na povrću i vlaknima.

 

5. Bridžit Malkom – Veganska ishrana

 

Bridžit Malkom ne jede meso niti bilo kakve namirnice životinjskog porekla. Jede uglavnom voće i povrće i zdravo zrnevlje.

 

 

 

Inicijalizacija u toku...