icon-arrowicon-closeicon-commentsicon-galleryicon-nexticon-previcon-searchicon-totopsoc-commentsoc-fbsoc-gplussoc-inssoc-mailsoc-rsssoc-twittersoc-vibersoc-wupsoc-yt

detoks

24 ČASA ZA IZBACIVANJE TOKSINA: Ruska metoda za pročišćavanje bubrega i jetre (UPUTSTVO)

Podeli:

Bez zdravih bubrega i jetre ― nema ni zdravog organizma!

foto: profimedia
foto: profimedia

Bubrezi i jetra imaju važnu funkciju u radu celog organizma. Oni su poput filtera koji nas oslobađaju svih toksina i štetnih materija. Iz tog razloga je vrlo važno voditi računa o njihovom zdravlju. S vremena na vreme je poželjno uraditi detoks i pročistiti ih, piše Stil.

 

Ruska metoda se u ovom sličaju pokazala kao vrlo delotvorna i predstavlja neku vrstu posta u toku 24 časa.

 

 

U toku jednog dana unosi se voda i zeleno povrće i važno je strogo se pridržavati navedenog vremena.

 

Nakon buđenja, na prazan stomak ujutru popijte 1 čašu neprokuvane tople vode u velikim gutljajima i uradite 10 do 15 čučnjeva. Na taj način ćete stimulisati funkcije digestivnog trakta.

 

Posle sat vremena pojedite porciju zelene salate ili bilo kog drugog zelenog povrća i popijte čašu sveže ceđenog soka od povrća.

 

12:00 h ― popijte čašu prokuvane vode.

 

13:00 h ― pojedite veliku porciju zelenog povrća i popijte čašu soka od povrća

 

14:00 h ― popijte čašu prokuvane vode

 

15:00 h ― porcija povrća i sveže ceđeni sok

 

17:00 h ― čaša prokuvane vode

 

18:00 h ― salata i sok od povrća

 

20:00 h ― pola litre prokuvane vode

 

Na ovaj način ćete efikasno pročistiti bubrege i započeti proces izbacivanja toksina. Salatu ne smete soliti, a ovaj post se ne sme spovoditi više od 2 puta mesečno.

 

Napomena: Pre započinjanja posta posavetujte se sa lekarom.

 

 

Inicijalizacija u toku...