icon-arrowicon-closeicon-commentsicon-galleryicon-nexticon-previcon-searchicon-totopsoc-commentsoc-fbsoc-gplussoc-inssoc-mailsoc-rsssoc-twittersoc-vibersoc-wupsoc-yt

ZDRAVLJE NA DOHVAT RUKE

TREBALO BI GA JESTI BAR DVA PUTA NEDELJNO: Moćni pasulj čuva SRCE i crevnu floru!

Podeli:

Studija je obavljena u stručnom časopisu o zdravlju.

foto: Shutterstock
foto: Shutterstock

Ukoliko volite da jedete pasulj, evo još jednog dobrog razloga da uživate u ukusnim jelima od ovog povrća.

 

Naime, naučno istraživanje je pokazalo da pasulj smanjuje nivo lošeg holesterola, ali i deluje preventivno na pojavu srčanih oboljenja.

 

Studija koja je objavljena u stručnom časopisu Medicinske asociajcije Kanade, pokazala je da pasulj odličan izvor vlakana i brojnih lekovitih materija.

 

Pasulj
foto: Shutterstock

Međutim, ono što je propratna pojava pasulja je nadutost koja mnoge odbija od čestog konzumiranja ukusnih jela od pasulja.

 

Pasulj se sporo vari i tokom njegove prerade u organizmu smanjuje nivo lošeg holesterola, i to više kod muškaraca nego kod žena, pokazalo je istraživanje.

 

 

Inicijalizacija u toku...