icon-arrowicon-closeicon-commentsicon-galleryicon-nexticon-previcon-searchicon-totopsoc-commentsoc-fbsoc-gplussoc-inssoc-mailsoc-rsssoc-twittersoc-vibersoc-wupsoc-yt

ZDRAVLJE NA DOHVAT RUKE

OČISTITE ORGANIZAM OD TOKSINA NA PRIRODAN NAČIN: Detoks napitak sa đumbirom, cimetom, medom...

Podeli:

Idealno za zimske dane, nakon praznika.

foto: Profimedia
foto: Profimedia

Sastojci:

 

2dl vode

2 kašike jabukovog sirćeta

2 kapike limunovig soka

1/2 kašičice mlevenog đumbira

1/2 kašičice cimeta

prstohvat bibera

1 kašičica meda

 

Postupak:

 

Zagrejati vodu do srednje temperature. Sipati sve sastojke u malo veću čašu i preliti vodom. Dobro promešati i piti na željenoj temperaturi. Preporučljvo od strane nutricionista je ispijanje ovog napitka 3 puta dnevno, oko 20 minuta pre svakog obroka.

 

Prednosti ovog napitaka:

 

Ovo piće sadrži neke od najboljih sastojaka za detoksikaciju. Jabukovo sirće poboljšava rad metabolizma u celosti, čisteći jetru i limfni sistem.

Limunov sok deluje alkalno na vaš organizam i pomaže u regulisanju nivoa pH vrednosti. Vitamin C koji se nalazi u limunu važan je za zdravlje i sjaj kože, kao i za jačanje imuniteta.

 

Cimet, biber i đumbir sadrže terapeutska jedinjenja, koja pomažu u smanjenju upale, boljem varenju i ubrzanju metabolizma. Takođe su korisni i kod gubitka suvišnih kilograma.

 

Med je poznat po svojim zdravstvenim prednostima, pri čemu osim slatkoće vašem telu obezbeđuje i neohodne antioksidante.

 

 

 

 

Inicijalizacija u toku...