icon-arrowicon-closeicon-commentsicon-galleryicon-nexticon-previcon-searchicon-totopsoc-commentsoc-fbsoc-gplussoc-inssoc-mailsoc-rsssoc-twittersoc-vibersoc-wupsoc-yt

Obratite pažnju

Govor vašeg tela: Nemojte zanemarivati ovih 10 signala, oni poručuju da vam je potrebna pomoć

Podeli:

Ukoliko vas muče sledeći problemi, ne prepuštajte ništa slučaju. Telo vam govori da nije dobro, te da mu se morate posvetiti.
foto: Profimedia
foto: Profimedia

1. Problemi sa spavanjem, razdražljivost, grčevi u nogama.

 

Ukoliko vas muče ovi problemi morate konzumirati više hrane bogate magnezijumom i kalijumom kao što su semenke lana, semenke suncokreta, bademi, spanać, kelj, blitva, cvekla, šljive i kajsije.

 

2. Prevelika želja za slanom hranom.

 

Alarmira na infekciju ili upalu negde u telu, naročito ako se radi o upali urogenitalnog trakta. Isprobajte i prirodne antibiotike koji leče svaku upalu.

 

3. Suva koža.

 

Vaša koža treba više vitamina E, te morate povećati unos biljnog ulja, masnih riba i orašastog voća.

 

4. Preterana želja za slatkim.

 

Može biti znak iscrpljenosti nervnog sistema, te da vaše telo treba više glukoze kako bi se snabdelo energijom. U trenucima kada osetite neodoljivu želju za slatkim pojedite malo meda ili tamne čokolade kako biste izbegli gastrointestinalne probleme.

 

5. Krvarenje desni.

 

Morate piti više čajeva i konzumirati više voća jer je krvarenje desni znak da vam nedostaje vitamina C. Bogati izvori vitamina C su beli luk, voće i povrće.

 

Odličan lek: Za 14 dana skinite salo, holesterol i popravite krvnu sliku uz pomoć smokvi i jabukovog sirćeta (RECEPT)

 

6. Suva koža na laktovima.

Upućuje na nedostatak vitamina A i C. Konzumirajte više narandži, kajsija, šargarepe i bundeve.

 

foto: Profimedia

7. Povećana želja za morskim plodovima.

 

Ukazuje na nedostatak joda u organizmu.

 

8. Velika želja za kiselom hranom.

 

Vaš organizam treba hranu koja će podstaći rad žučne kese i jetre. Dodajte više limuna i brusnica vašoj ishrani.

 

9 razloga zašto su urme slatki lek za SVE (FOTO)

 

9. Lomljiva kosa i nokti.

 

Upućuje na nedostatak vitamina B i kalcijuma. Konzumirajte više mleka, krompira, mahunarki, pšeničnih klica i celog zrnja.

 

10. Preterana želja za sirovom hranom.

 

Ako žudite za sirovom hranom, to može ukazivati na probleme s jetrom ili na gastritis. Sirova hrana će ublažiti grčeve i umiriti želudac.

Pratite Glossy na VIBERU:
http://chats.viber.com/storyserbia
Inicijalizacija u toku...